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添加时间：2020-10-20 17:02:50 标签：
邓丽欣（Stephy）日前庆祝37岁生日，在这个「25岁便被视为中女」的世代，她无惧以素颜示人，非常自信。Stephy入行20年，她从MK妹蜕变成「最佳女主角」，演艺事业成绩亮眼，拥有爱情，亦有经营自己的事业，她不辜负岁月，从外表到内在，愈活愈自信，愈活愈漂亮。
Stephy17岁参选校花，19岁时以少女团队Cookies成员身份出道，初出道以清纯学生形象示人。2005年她开始单飞发展，当时日系妆容盛行，20岁出头的她多以浓妆出现，一大把超长的卷发，浓密的眼睫毛令人几乎看不清她原本的样貌。那时她还年轻，似乎未找到自己的定位，只能以浓妆遮掩略欠历练的面容。
单飞之后，Stephy全力发展歌唱和演艺事业，她与当时男友方力申的合唱歌唱到街知巷闻，同时参演叶念琛导演的爱情三部曲《独家试爱》、《十分爱》与《我的最爱》，成功打入电影圈，「阿宝」形象深入民心。不过因为歌艺一般，被冠以「邓走音」的花名，演戏方面，她当时充其量只能说是本色演出，阿宝几乎是「港女」代名词，对于Stephy来说，演港女不需要太多演技，因此她亦只被视为「花瓶」。
不过，电影中的阿宝与现实中的Stephy同步成长，《纪念日》和《失恋日》中的角色变得成熟，开始认真审视自己的人生和另一半的关系，角色对于演技有更高的要求。刚过30岁的Stephy亦开始更认真地思考同样的问题，思考自己想要怎样的人生，世界的价值是什么，此时的Stephy亦已经渐渐褪去浓妆艳抹。
拍完《纪念日》之后，2015年Stephy结束与方力申的十年感情，外界一片哗然，纷纷哭喊「不再相信爱情」，但对于Stephy来说，这是她出于成熟才做出的决定。
分手后翌年，她拍了叶念琛的《失恋日》，这次的男主角不再是方力申，为电影宣传期间，难以避免被传媒问起感情问题，她曾在《香港01》专访中说过：「有缘走在一起，但是未必有份可以一直走下去。不止男朋友，朋友也一样。」，又指大家对于她的爱情像追连续剧一样，但其实「电视剧也有演完的一天」。这年，她将头发剪得更短，显得更加独立利落。
Stephy自小热爱打排球，曾是香港青年排球队队员，但因为加入娱乐圈而放弃兴趣，2015年，她为重拾儿时梦想，重组排球队成为领队，并担任左主攻手，带领球队参与《第三十五届全港公开排球锦标赛》女子丙组资格赛。
Stephy的人生观开始改变，她的演技也愈来愈进步，2017年参演杜汶泽执导的《空手道》，饰演港日混血儿平川真理，这部电影将她推上另一个层次，横扫多个电影颁奖礼最佳女主角奖项，入围香港金像奖最佳女主角，演技备受肯定。Stephy力求改变，遇上好剧本如《蓝天白云》，即使经费不足，愿意只收车马费，由偶像派成功转型为实力派演员，她的眼神亦愈来愈自信，面上亦不需要过多妆容，自带光芒。
这些年来，Stephy不只用心经营演艺事业，亦有创业做老板娘，2018年，与小6岁的台湾艺人王子（邱胜翊）相恋，事业爱情得意，内在愈发有底气，外貌亦保养得宜，即使不施脂粉，亦非常自信。