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“癌症初体验”的程晖和“全能三好生”路语晴，在“重症钉子户”铁毅的倡导下抱团取暖，并积极影响着身边的人——患有卵巢恶性肿瘤的酷飒女生季红丽、患有阿斯伯格综合征的魔方少年董天然、以及植物人糖糖……他们组成“红腕带俱乐部”，用乐观的精神对抗病魔，团结互助、共同成长。
电视剧明日有晴天第1集剧情介绍：意外的友谊与成长 篮球队长秘密伤痛
程辉，做为第六中学高三篮球队的队长及滑板爱好者，性格洒脱，不甘人后。但是，在一次比赛时，面对耍无赖的对手，他罕见地采用以赖制赖的对策，根据假摔影响对手，却出意外住院。待家长与老师离开后，他急忙和队友视频，春风得意于自己“表演”，并打算借此机会躲避课业。
因为骨外科医院病房爆满，程辉被安置在全科医院病房，偶遇班长路语晴——一位好管闲事的女学霸兼知名网络作家。路语晴恳求程辉保密其住院治疗的事，随后前去血液透析室，试着调节治疗时间以应对即将来临学校演讲。但是，获知无法更改后，于是决定秘密行动，防止同学们了解病情。妈妈赵舒理解其意，安排她暂住全科医院病房。
路语晴带上生活用品到达医院病房，巧遇程辉及其家人，遂趁机加上程母微信，将其作为让程辉严守秘密的筹码。程辉则由于担心路语晴的威胁，迫不得已请人假冒爸爸妈妈加入家长微信群，最终两人达成默契，各自守护对方的秘密。
此外，患者铁毅坐着轮椅，穿梭在病房间，因其演讲口才游说患者为其在APP上助力。虽然已离开学校，他仍然心系同学，亲眼看到他们考上大学并组织活动的照片，心头祝福却无人回应。
路语晴身体状况忽然恶化，狂吐不止，导致了程辉的关注。他发现了路语晴床尾的“肾病五期”标签，手机上网一查居然是尿毒症晚期，震惊不已。接着，程辉在检查中发现目睹了患者的绝望，深受触动。
铁毅的“砍一刀”计划受挫，在电梯偶遇医生撒冬，被婉拒后获得建议：去全科医院病房找人。程辉为路语晴带回巧克力，只因其病况没法享受。铁毅的来临让三人意外欢聚，相谈甚欢。当篮球队员到访时，程辉与铁毅合力帮助路语晴藏身，防止曝露。
黄昏，程辉的爸妈带来检查单，确定他仅为软组织损伤，并无大碍。夜里，他和队友视频，获知对手被撤销比赛资格，开心不已。但是，护士长常娟收走了他与铁毅手机。两个人策划通过密道前去导医台取回来手机，路上巧遇昏迷的杨洋，了解到了其背后的感人故事。
在前往导医台的途中，三人巧遇路语晴，她正在为参与演讲而准备偷溜出院。最后，在路语晴的帮助下，程辉与铁毅成功取回来手机，但路语晴却意外发现了程辉检查单上的“骨肉癌”字样，这一发现令所有人都震惊不已。
